
年収400万円だと、ふるさと納税はいくらまで寄付できる?
限度額を超えたら損するって聞いたけど本当?



この記事では、
年収400万円の上限額の目安
おすすめ返礼品組み合わせパターン3選
最短で申し込めるサービスの導線
を、初めての方でも迷わず読めるようにまとめました。
あなたがこの記事を読み終える頃には、
「よし、今年はこれで寄付しよう」とスッキリ決められるはずです。
年収400万円のふるさと納税はいくらまで?
結論からいうと、
▶ 年収400万円のふるさと納税の上限額は「約1.2万〜4.2万円」が目安です。
ただし、寄付上限は「家族構成」「給与所得控除後の所得額」「社会保険料」などによって変わるため、人によって幅があります。
年収400万円の場合、ふるさと納税の上限を間違えると、超えた分はそのまま損する可能性があります。
「だいたいこのくらいだろう」で寄付すると、
控除されずに終わるケースも少なくありません。
そのため、返礼品を探す前に、
必ず「あなたの正確な上限額」を先に確認してください。
(※楽天公式の無料シミュレーターです)
上限額に影響するもの
- 家族構成(独身 / 共働き / 扶養あり)
- 社会保険料の金額
- 住宅ローン控除の有無
- 医療費控除などの控除が多い
- 配偶者控除・扶養がある
“正確な上限”は個別に違うため、
まずは安全に寄付できるよう、公式サイトの限度額計算ツールでチェックするのがおすすめです。
あなたのタイプ別|上限額の目安早見表
| 家族構成 | 上限額の目安 |
|---|---|
| 独身または共働き | 約42,000円 |
| 夫婦 | 約33,000円 |
| 共働き+子1人(高校生) | 約33,000円 |
| 共働き+子1人(大学生と高校生) | 約21,000円 |
出典:総務省(ふるさと納税ポータルサイト)「寄附金控除額の目安」より一部抜粋。
実際の上限は給与支払や各種控除で変わりますので、必ず公式のシミュレーターでご確認ください。
※あくまで目安です。自分のパターンの上限額を知りたい場合は各ポータルサイトのシミュレーターを使うと、詳しい数字を確認できます。
上限額に合わせて選べる「寄付プラン」
ふるさと納税が初めてでも迷わないように、
年収400万円で多いパターンごとに “寄付の組み合わせ例” をまとめました。
上限額がわかっても、
- どれを組み合わせればいいの?
- 3万円以内だと何個もらえる?
- 失敗しない買い方は?
…と思う人が多いので、すぐ決められるように「おすすめセット」を用意しています。
この中から、あなたの上限額に近いプランを選ぶだけでOKです。
上限額に合わせた「寄付プラン」例(ここから選ぶだけ)
「自分はいくら寄付できるの?」と迷ってしまう方のために、
年収400万円で多い上限額ごとに、実際の組み合わせ例を用意しました。
正直、返礼品は探し始めると(楽しすぎて)キリがありません。
何にして良いのかわからない、迷う、ということなら、この組み合わせを真似してみてください。
▶ 上限 4.2万円 の場合(独身 / 共働きの方)
- お米 … 約10000円
- ビール・チューハイなどのお酒 … 約12000円
- アイスクリームなど … 約15000円
≒合計 約37000円
▼米どころ新潟のコシヒカリ。配送時期、回数、容量など選べて便利
▼全国第一号のクラフトビール!こんな機会がないとなかなか出会えない!
▼別海町の他の物も頼みつつ、必ず選んでしまうアイスクリームです。
▶ 上限 3.3万円 の場合(夫婦 / 共働き+子1人)
- お米 … 約10000円
- ビール・チューハイなどのお酒 … 約11000円
- アイスクリームなど … 約7000円
≒合計 約28000円
▼配送月が選べるのは便利!
▼京都のご当地クラフトビール詰め合わせ。飲み比べが楽しい!
▼どの味にするのか選ぶのが楽しいアイスクリーム詰め合わせ。
▶ 上限 2万円前後 の場合(共働き+高校生/大学生の子あり)
- お米 … 約8000円
- ビール・チューハイなどのお酒 … 約5000円
- アイスクリームなど … 約5000円
≒合計 約18000円
▼我が家は、せっかくなので米どころ新潟県のコシヒカリを返礼品に選ぶことも多いです。
▼現地にいかないとなかなか手に入りにくいクラフトビールを我が家もよく選んでいます。
▼子供も(本当は大人も)大喜び!
最短3ステップ:年収400万円の人が損せず寄付する方法
各ポータルサイトで上限額シミュレーションができます。
自分が使いたいポータルサイトでシミュレーションをすると、金額を保存してくれるので、その後が楽です。
▶楽天ふるさと納税の上限額シミュレーションはこちら
迷ったときはこの記事の通りに動けば、あなたも失敗せず活用できるはずです。
お役に立てたら幸いです。
結論|年収400万円のふるさと納税は「先に計算、すぐ申し込み」
ふるさと納税は、上限だけ確認してしまえば、あとは普通のネットショッピングと同じ。
「今年も結局やらなかった…」にならないよう、
今このタイミングで一度だけ確認しておきましょう。
▼返礼品を見てみる:私が愛用しているふるさと納税サイトはこちら


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